早めに入り売店でお弁当買ってひだまりカフェに行ったら満員
11階で富士山見ながら食べました
レントゲンはなくて診察とゾメタだけです
運動とかは特にしなくて良いですよと…
草取りと種まきしました
草取りはやらないでくださいと言われました💦
種まきも…
しゃがんだり屈んだりは避けてくださいとの事
杖ついてるときにリハビリの先生にもしゃがんだり屈んだりはしないでと言われたけど、もう杖もついてないし…
でも良くないんだって😓
立ったままで種まきとかはしても良いですか？
と聞いたら
それなら良いですよ
立って出来ることなら良いそうです
草取りしたかったよー(´･ω･`) ｼｮﾎﾞｰﾝ
ゾメタは15分と初めての時に聞いていたのです
最初は念の為に30分かけて入れ、次からは15分でと言われていたのですが、ずっと30分でした
が！今日からは15分で入れますと看護師さん
15分で入れても大丈夫だという事で4月からは15分になったそうです
今日は診察もゾメタも前回ほど待ち時間長くなくて良かったです♪
帰りにカインズホームとウエルシアに寄ってきたのですが、帰宅したら途端に疲れが出てきたみたいで起きられません😓
土日に草取りしたから？
ゾメタ早く入れたから？
よく分かりませんが、早めに休みます
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